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Pour la saison 2024-2025, le club propose 4 entraînements dans la semaine :

Lundi à partir de 18h : entraînement libre adultes. Au programme : matchs rapides pour rencontrer beaucoup d'adversaires, simples, doubles.

Mercredi de 14h à 15h : entraînement pour les enfants de 6 à 10 ans. L'entraînement sera encadré par un étudiant éducateur sportif (BPJEPS Tennis de table), un cadre technique de la Ligue Grand Est, et un joueur habilité à encadrer les entraînements (diplômé Initiateur de Club).

Jeudi de 18h à 19h30 : entraînement dirigé adultes "loisir". Limité à 7 places. Au programme : exercices ludiques pour travailler le geste, le toucher de balle, la position lors de la frappe, etc.

Jeudi de 19h30 à 21h00 : entraînement dirigé pour les joueurs confirmés (classement >500 points). Limité à 7 places. Au programme : travail du service, schémas de jeu, précision, tops/blocs, etc.

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